Searching for: "Carlos Mendoza"

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    90 Recetas de Comidas y Bebidas Adelgazantes Para Deshacerse de la Grasa Hoy le ayudará a perder peso natural y eficientemente. Saber qué comer y cuándo hacerlo hará la diferencia en el mundo. Si no ha sido exitoso en el pasado con la pérdida de esa grasa no querida, ahora es su oportunidad de hacer ese cambio. Eschucha a este libro y empiece a vivir la vida que merece. El calendario y las recetas de comidas son fáciles de seguir y entender. Estar muy ocupado para comer bien puede a veces convertirse en un problema, y es por ello que este libro le ahorrará tiempo y ayudará a nutrir su cuerpo para alcanzar las metas que quiera. Este libro le ayudará a: Perder peso rápido...read more

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    No es ningún secreto que fumar es una de las principales causas de muerte en el mundo. Este hábito tiene algunos efectos devastadores en todo el cuerpo, su sistema inmunológico, el tracto respiratorio e incluso su sistema cardiovascular. Sin mencionar los efectos que los cigarrillos tienen en su piel, dientes y uñas. Desafortunadamente, todos somos conscientes de estos hechos, pero de alguna manera todavía decidimos comenzar a fumar con la esperanza de que no nos suceda. Encender un cigarrillo puede parecer un iniciador de conversación perfecto o una buena adición a su café de la mañana. Sin embargo, es un hecho bien conocido que más de 400,000 personas mueren de cáncer de...read more

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    Los cálculos renales son uno de los problemas urológicos más comunes, afectando a casi 14 por ciento de la población. Los hombres están afectados unas tres veces más que las mujeres. El tamaño del cálculo puede variar desde pequeño (unos milímetros) a uno gigante que ocupe todo el riñón. La mayoría de las veces, los cálculos pasarán a través del tracto urinario por sí solos. Sin embargo, a veces es necesario un tratamiento médico para remover un cálculo que esté trabado en el camino. La formación de cálculos renales está relacionada directamente con una orina espesa con poca agua. Este tipo de orina contiene substancias que se acumulan en el riñón, y eventualmente...read more

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    Una higiene oral mala y una dieta poco saludable, pueden llevar a tener problemas serios, como el riesgo incrementado de sufrir ataques cardíacos, infartos, diabetes, salud mala en bebés recién nacidos, enfermedades pulmonares, sistema inmune debilitado, falla renal y hepática, y otras enfermedades. De esto, podemos fácilmente concluir que una sonrisa saludable es el espejo de nuestra salud en general. Como se dice "más vale prevenir que curar". Esto es especialmente cierto cuando hablamos de la salud bucal, sobre todo si tiene en mente lo poco que requiere mantener dientes saludables, evitar complicaciones y prevenir procedimientos dentales caros. El método más simple, y a su vez...read more

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    El adulto promedio tiene dos a cuatro resfríos por año, mientras que los niños tienen entre 6 y 8 debido a su sistema inmune más débil. Además de un sistema débil, otros factores de estilo de vida pueden contribuir enormemente a la inhabilidad del cuerpo de protegerse. Los síntomas más comunes son una nariz congestionada, estornudos, dolor de garganta, leve dolor de cabeza y sentirse generalmente débil. Estos síntomas no son más que la respuesta del cuerpo a la infección. La investigación científica muestra la relación fuerte entre una dieta saludable repleta de nutrientes variados y el resfrío común. Esto es de esperarse, ya que la nutrición apropiada mejora nuestro...read more

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    Si quiere sentirse más fuerte y saludable, y darle un impulso de larga duración a su sistema inmune, es crucial incluir ingredientes naturales a sus comidas diarias. Use un balance de comidas saludables para activar su sistema inmune y obtener lo mejor del mismo. La forma en que usted se siente depende de cómo alimenta a su cuerpo. La mayoría de las dietas se enfocan en un tipo de comida sobre la otra, pero el punto que quiero que entienda es que necesita tener una combinación y balance de ingredientes diferentes para maximizar los nutrientes encontrados en los diferentes alimentos. Piense en su comida como un medio para mejorar su sistema inmune, su salud general y vida, no...read more

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    El cáncer testicular es una condición muy seria y puede tener resultados fatales. Sin embargo, en más del 90% de los casos, el cáncer testicular es totalmente curable. Este libro incluye recetas que contienen todas las súper comidas necesarias para prevenir el cáncer testicular y mejorar su salud general. Debe entender que su cuerpo es una máquina poderosa con una gran capacidad para curarse a sí mismo, razón por la cual debería darle las herramientas apropiadas mediante una nutrición apropiada. Las recetas en este libro están basadas en ingredientes conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y anti-bacteriales. Además, todas las recetas están repletas de vitaminas y...read more

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    58 Recetas De Comidas Para Prevenir Infartos: La Solución a Sobrevivientes De Infartos Para Una Dieta Saludable y Una Vida Larga Por Joe Correa CSN Los infartos son una de las causas principales de muerte en el mundo. Los estilos de vida modernos, dietas pobres y empleos sedentarios son la principal causa de estadísticas sorprendentes: en Estados Unidos, cerca de 800,000 personas mueren por infartos cada día. Junto con las enfermedades cardíacas, cáncer y accidentes, los infartos son una de las principales causas de muerte, y deberían ser tomados con seriedad. Teniendo en mente que cada 40 segundos alguien muere por un infarto, es importante empezar a pensar acerca del sistema...read more

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    Las causas más comunes de pérdida de apetito son la baja presión sanguínea, enfermedad del hígado, enfermedad del estómago, constipación severa, y condiciones mentales variadas. En la mayoría de los casos, se relaciona a la fatiga y el estrés. La pérdida de apetito a largo plazo puede derivar en anemia, una condición de salud causada por la falta de células rojas o hemoglobina en la sangre. La anemia es causada por la falta de hierro en sangre. Como alguien que se alimenta como debería, usted está en peligro de privarse de este mineral importante. La clave para curar esta condición y ganar un apetito saludable recae en una dieta saludable. La cantidad apropiada de...read more

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    El hecho de que uno de cada siete hombres será diagnosticado con cáncer de próstata es simplemente sorprendente. Esta enfermedad extremadamente seria es la tercera causa de muerte por cáncer en Estados Unidos. Estas estadísticas sugieren que cuidar de su salud reproductiva y reconocer los síntomas del cáncer de próstata es vital para prevenir estas complicaciones. Los síntomas más comunes de los problemas de próstata y de cáncer incluyen anormalidades al orinar, dolor, eyaculación dolorosa, dolor pélvico o abdominal, disfunción eréctil, inflamación extrema y sangre en la orina o semen. A pesar de que no todos estos síntomas indican cáncer de próstata, podrían ser un...read more

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    La mayoría de los doctores concuerdan en que ciertas comidas podrían también ser desencadenantes del asma. Si nota una reacción alérgica a ciertas comidas, debería considerar evitarlas, porque podrían ser de alto riesgo para su condición asmática. Por otro lado, hay una regla general para los asmáticos: cuantas menos frutas y vegetales frescos, mayor frecuencia de asma. ¡Así de simple! Es por ello que quiero darle una solución rápida y sabrosa a su problema. He hecho una colección de recetas deliciosas que ayudarán a tratar y prevenir el asma. Estas recetas están repletas de nutrientes, vitaminas, minerales y ácidos grasos con omega-3 saludables, y son muy ricas. Están...read more

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    Para evitar el cáncer de pulmón, una buena alimentación es un factor clave, y comidas como vegetales verdes, brócoli, jugo de naranja y pescados (especialmente el bacalao), son los ingredientes principales. Estos alimentos en particular, ayudarán a darle los nutrientes y minerales necesarios que son beneficiosos para prevenir el cáncer de pulmón. Las hojas de vegetales verdes están repletas de componentes que contienen sulfuro, que ayudan a desintoxicar. El brócoli es el único vegetal con una cantidad medible de sulforafano, un componente poderoso que impulsa las enzimas protectoras del cuerpo y elimina los químicos causantes del cáncer. Algunos investigadores dicen que las...read more

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    La enfermedad de Alzheimer es devastadora. Comienza como simples olvidos. Gradualmente con el tiempo, esta enfermedad puede destruir la comunicación y la comprensión, sumado a causar inquietud y cambios de ánimo dramáticos. Mientras esto es difícil para los amados, estos síntomas son peores para el paciente. Sin embargo, con la dieta apropiada, el inicio del Alzheimer puede ser demorado y disminuido. El cambio de dieta es simple: incrementar el consumo de Omega 3, vitaminas A, B, C, E, y K, y comidas ricas en folato, fósforo, magnesio, y selenio. Estas comidas incluyen nueces, semillas, vegetales de hojas verdes, y pescado. Muchas especias, como el curry y la cúrcuma, contienen...read more

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    La época del año más peligrosa es definitivamente el verano, cuando estamos expuestos al sol la mayor parte del tiempo. Muchas personas usan protector para protegerse de los rayos UV dañinos, lo cual es una gran idea. Sin embargo, la mayoría de estos productos comerciales contienen químicos tóxicos que bloquean la absorción de vitamina D, que necesitamos, del sol. ¿Qué hacemos para proteger nuestra piel y salud? Bueno, por escucha a este audio libro, ha tomado el primer paso en el cuidado de su piel y su salud general. ¡Felicitaciones! En este momento, probablemente se estará preguntando cómo un simple libro puede cuidar su piel y prevenir las condiciones cancerígenas. La...read more

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    Este libro es una colección de recetas basadas en comidas saludables que le proveerán de todos los nutrientes necesarios para incrementar la fertilidad y ayudar a su cuerpo a retornar a su balance hormonal, lo cual es un aspecto extremadamente importante de la fertilidad. La reproducción es una cosa común para todos los seres vivos. Sin embargo, a veces no sucede en el momento que lo planeamos. Cuando escarba un poco debajo de la superficie, encontrará que las dificultades al concebir ocurren más a menudo de lo que parece. Y pasa a lo largo de todo el mundo. Cuidar su salud reproductiva y prepararse para el embarazo significa que deberá cambiar algunos de sus hábitos, especialmente...read more

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    Tener un cabello bello y saludable es algo especial. Nuestro cabello, como todo el resto en nuestro cuerpo, es un organismo vivo que tiene su propio ciclo natural de crecimiento. Su ciclo tiene tres fases - anágena, catágena y telógena. Cada fase es importante. La mayoría de los pelos en su cuero cabelludo están en su fase anágena, o de crecimiento. Esta fase dura de 2 a 8 años, y depende de muchos factores. Las otras dos fases incluyen un periodo de transición y descanso. La mayoría de las personas pierden 50 a 100 mechones de pelo cada día. Esto es considerado normal, y no es para preocuparse. Debe tener en mente que su pelo refleja su salud general. Es crucial rellenar su...read more

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    Mantenerse en forma y saludable se ha vuelto la prioridad número uno en la vida para la mayoría de las personas. El fin debería ser tener una buena nutrición y un plan de pérdida de peso. Combinar una dieta apropiada con una actividad física bien organizada y una desintoxicación completa del cuerpo ha sido reconocido en ser la forma más efectiva de alcanzar el objetivo de perder los kilos extra. Desafortunadamente, usualmente no parecemos tener suficiente tiempo para cocinar y preparar comidas, lo que significa que no estamos obteniendo los nutrientes que necesitamos. Además de eso, tener un plan de desintoxicación apropiado es necesario para la pérdida de peso, y esto es casi...read more

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    Cerca de 10-12 millones de personas contraen cáncer cada año, lo que hace que esta enfermedad sea una de las causas principales de muerte en el mundo moderno. En las últimas décadas, el cáncer se ha elevado a proporciones epidémicas, y afecta cerca de 1 de cada dos hombres y 1 de cada 3 mujeres. Con 7-8 millones de vidas tomadas cada año por esta enfermedad, puedo definitivamente decir que prevenir el cáncer debería ser su prioridad número uno. Algunas estadísticas dicen que el cáncer de mama en las mujeres y el de pulmón en hombres son los dos tipos más comunes en el mundo. Una de las principales causes de esta enfermedad es nuestro estilo de vida moderno, que nos rodea con...read more

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    El cáncer de ovarios es una enfermedad seria y peligrosa que afecta mayoritariamente a las mujeres. Es la segunda enfermedad ginecológica diagnosticada con más frecuencia y más letal. Es causada por el crecimiento incontrolado de células malignas o cancerígenas en los ovarios. La causa de este crecimiento es aún desconocida, pero es generalmente relacionada con la edad, fertilidad, embarazo tardío, menopausia retrasada, historia familiar de cáncer de ovarios, tratamientos hormonales, infertilidad y obesidad. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que el uso de anticonceptivos reduce el riesgo de contraer cáncer de ovarios. Los exámenes ginecológicos regulares y el...read more

  • Joe Correa

    Tarde o temprano, esto nos pasa a todos. Perder la visión es un proceso normal del envejecimiento, y la mayoría de las personas no le prestan mucha atención. Solo unas generaciones atrás, el uso de anteojos estaba reservado solo para las personas mayores, pero los tiempos están cambiando. Más y más jóvenes están perdiendo la vista. Un estilo de vida moderno que requiere el uso de celulares y computadoras, combinado con una falta de ejercicio y nutrición apropiada, hacen difícil mantener a los ojos saludables. Esto no significa que debería aceptar ver borroso cada vez que quiere leer algo. Hacer más ejercicio y comer mejor pueden mejorar enormemente su vista y prevenir la...read more